Առողջություն

Շոկոլադը գեղեցկության համար: Շոկոլադի արտաքին օգտագործումը

Եթե դուք ցանկանում եք մռայլ աշնանային առավոտը արթնանալ լավ տրամադրությամբ, ավելի գեղեցիկ ու նիհար, ապա օգտագործեք հետևյալ բաղադրատոմսը: Սկսեք ուտել շոկոլադ և կիրառել այն արտաքին օգտագործման համար: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես...

Ինչպե՞ս աշխատանքային օրվա ավարտից հետո հանգստանալ ու վերականգնվել ճիշտ ձևով

Դուք գիտե՞ք` ինչպես աշխատանքային օրվա ավարտից հետո հագնստանալ ու վերականգնվել ճիշտ ձևով: Մի քանի խորհուրդներ մասնագետների կողմից տրված, որոնք կօգնեն կանանց պահել իրենց ֆիզիկական ու հոգևոր հավասարակշռությունը: Աշխատանքն ավարտելուց` հետո տուն գալով, անհրաժեշտ է մաքրել...

Խորհուրդներ, Որոնք Կօգնեն Մնալ Երիտասարդ

Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է մնալ երիտասարդ ու առույգ: Չնայած նրան, որ մենք չենք կարող կանխել ծերացումը, սակայն կարող ենք հետաձգել այդ գործընթացը: Այդ ամենը կարելի է անել մեր կենսակերպը փոխելու միջոցով: Մենք պիտի անենք...

Ինչպես լոգանք ընդունել ճիշտ ձևով

Ճիշտ ձևով լոգանք ընդունելը ձեզ կդարձնի ոչ միայն ավելի առողջ, այլ նաև կթեթևացնի մկանների լարվածությունը: Պարտադիր է իմանալ լոգանք ընդունելու ճիշտ ձևը, որպեսզի խուսափեք հնարավոր առողջական խնդիրներից: Հիշեք, որ օճառը կարող է չորացնել ձեր մաշկը...

Ինչպես դադարեցնել ծերացումը

Ըստ կյանքի օրենքի` մենք բոլորս տարիների ընթացքում սկսում ենք ծերանալ: Սակայն յուրաքանչյուրը կարող է այնպես անել, որ ավելի երկար մնա երիտասարդ, այսինքն` մարտահրավեր նետի իր տարիքին ու դրան ուղեկցող տարբեր հիվանդություններին: Անհրաժեշտ է փոխել...

Օրգանական կոսմետիկայի ազդեցությունը

Կանայք դեռ հազարավոր տարիներ առաջ են իմացել, թե ինչպես օգտագործել բնության բարիքները, որպեսզի պահպանեն իրենց գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը: Բնական միջոցներն այնքան օգտակար են, որքան քիմիական լաբորատորիայում ստեղծված միջոցները: Շատ հաճախ դրանց ազդեցությունը նույնիսկ ավելի...

Խորհուրդներ, Որոնք Կօգնեն Մնալ Առողջ

Ուտելճիշտսնունդ: Սնունդիճիշտընտրությունըշատկարևորէձերկենսակերպիհամար: Կարևորէ, որձերսննդակարգըհարուստլինիմանրաթելերովևքիչյուղայնությունպարունակողմթերքներով: Որքանհնարավորէհեռումնացեքտապակածուտելիքներից, ներառեքթարմաղցաններ, բանջարեղեններ, մրգեր: Օգտագորեքառողջարարօրգանականարտադրանքներ: Ներառեքնաևշագանակագույնբրինձ՝սպիտակբրնձիփոխարեն, իսկսպիտակհացըփոխարինեքսևհացովևայլն: Ջուր: Խմել մեծ քանակությամբ ջուր, քանի որ այն մեր մարմինն ազատում է տոքսիններից: Խմեք մաքուր և եռացրած ջուր: Վարժություններ: Անհրաժեշտ է շաբաթը...

Ինչպես գեղեցիկ արևայրուք ստանալ

Արդյո՞ք հնարավոր է ստանալ գեղեցիկ արևայրուք` առանց մաշկին վնաս պատճառելու: Այո, կարող եք, եթե օգտագործեք արևից պաշտպանվելու ճիշտ մեթոդներ: Արտադրանք ընտրելիս ամհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել ոչ միայն վերնամաշյկի վիճակին, այլ նաև ձեր տարիքին: 30 տարեկան Ուլտրամանուշակագույն...

Երկարացնել գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը

Գտնվեք արևի ճառագայթնեի ներքո ոչ այքան հաճախ Երբ մաշկը փորձում է ինքն իրեն պաշտպանել արևի ճառագայթներից, այն սկսում է հաստանալ: Սոլյարիումը ևս խնդրին լուծում չի տալիս: Այն ճառագում է ամենավտանգավոր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Ի տարբերություն բնական...

5 միֆ արևի ճառագայթներից պաշտպանվելու մասին

Դեմքը պաշտպանելու համար նախատեսվածSPF-ով խոնավեցնող քսուք Ի՞նչ եք կարծում, բավական է միայն քսել լոսյոն կամ կրեմ, որն ունի բազմաթիվ հատկանիշներ, այդ թվում` պաշտպանությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից` մինչ արևի ճառագայթների տակ հայտնվելը: Դեմքի մաշկի խնամքի համար նախատեսված...